Fazer exercícios para o cérebro é importante para evitar a perda de neurônios e consequentemente evitar distrações, melhorar a memória e favorecer o aprendizado. Dessa forma, existem alguns exercícios que podem ser incluídos no dia-a-dia para manter o cérebro sempre ativo. Alguns exemplos desses exercícios são: 1- Tomar banho de olhos fechados Não abrir […]
5 Exercícios para manter o cérebro jovem Read More »
Você sabia que da mesma forma que cuida do seu corpo através de exercícios físicos, o mesmo precisa ser feito com o cérebro? Assim como acontece com os músculos, é possível fortalecê-lo e aumentar sua capacidade através de bons hábitos, e neste texto, vamos te mostrar como. Com a correria do dia a dia e
6 Hábitos para turbinar o cérebro Read More »
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